廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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民國時期,「白雲觀火燒老道」是真實的案件嗎?究竟是怎麼回事呢? 民國時期,曾發生一樁「白雲觀火燒老道」事件,此事後來被編撰為各類作品,但此事如何一個前因後果,想必大家不甚了解,若有興趣,聽小編說個一二。 在老年間,白雲觀是京城有名的廟觀,相傳初建於唐代,後因全真道人丘處機在此居住,死後便埋在這裡,使其更加有名。 到了清末之時,白雲觀已經擁有香火的三百六十頃,觀內香火旺盛,收入頗豐。除了這些之外,白雲觀盡力與官府結交,以此壯大聲勢。當年,慈禧身邊的紅人總管大太監李蓮英就拜了白雲觀大當家高仁同為師,有了李蓮英這棵大樹,可想而知白雲觀的勢力有多大。 高仁同羽化升仙之後,陳玉坤接替他成了大當家。民國十七年,白雲觀開了戒期,陳玉坤選了安世霖為監院。這個職務很大,相當於二當家。安世霖很有能力,將白雲觀打理的井井有條,這段期間又任命了白全一為督管。 安世霖與白全一關係莫逆,兩人暗地裡想要搶班奪權,將陳玉坤趕下臺。安世霖坐大當家的位子,白全一坐二當家的位子。 為此,安、白兩人處處給陳玉坤下套,將其力量全部抓在自己手中。陳玉坤被架空,快要成了孤家寡人。於是乎,到處找救兵幫忙。趕巧此時北洋軍閥政府成立了北平道教慈善聯合會,會長田子久跟陳玉坤是舊交。陳玉坤找到田子久要他幫忙,田子久答應下來,又找了一眾宗教人士,跟安世霖、白全一等人叫板。 雙方各有輸贏,熬到陳玉坤死,白雲觀大當家的位置仍有安世霖把持。而田子久最終也未能得償所願,使用了各方勢力仍沒有撼動安世霖。 安世霖儘管把持了白雲觀,但因為這場風波而得罪許多老道。其中就包括朝陽門裡的馬神廟的大當家張教全。他與老爺廟的杜信齡暗中聯絡各界人士,並有杜信齡親自動手,羅列安世霖所有罪狀,其中全是大罪,隨便拿出一條都夠要人命的。 1946年11月11日夜,張教全與杜信齡等道人拿著繩子、白灰等物,進入白雲觀,分成兩撥人馬潛入安世霖、白全一住所。破門而入後,將白灰灑在對方臉上,趁著二人睜不開眼的工夫,用繩子捆綁好,押到院內。將三天前藏匿在白雲觀的煤油、木柴取出。架好木柴,將二人丟上去,潑上煤油,一把火點燃,看著二人活活燒死。 焚屍之後,杜信齡接管白雲觀成了大當家。但此事轉天就傳揚了出去,司法部門按照花名冊將當晚縱火燒死人的三十六名道士全部抓獲。張教全判了有期徒刑八年,杜信齡判處無期徒刑,其餘人等各自予以不同處罰。 看似一場謀殺案,實則都是利益驅使,出家人手上也不乾淨啊。 (作者:西方游龍,本文由「游龍公子」創作)閱後如果喜歡,不妨關注、點讚和評論,謝謝!本文圖片來自網絡,如有侵權請諒解!
內容簡介
「個人財富+幸福生活」管理唯一經典
首版暢銷全球11國,全新版重磅上市!
每天勞碌賺錢為什麼?是為了過更好的人生!
想一想,你做到了嗎?你懂得跟錢好好相處嗎?
現代人的煩惱,都繞著「錢」轉:怎麼擺脫沉重貸款,重燃擱置已久的夢想、買到心目中的房子或是離開不適合的工作?怎樣才能有足夠的錢支應更多的消費?如何或是讓收入成長、存款豐厚?甚至能擺脫每天為錢辛苦奔波的日子?
想要改變為錢煩惱的生活,其實很簡單!
《跟錢好好相處》一九九二年初版上市,在美暢銷近百萬冊,也創造授權十一國、暢銷全球的紀錄。這本書被譽為「一本意義深遠的個人理財及金錢指南」,能改變人與金錢關係。已經有無數的人藉由本書的九大步驟,讓人生過得更從容、更有意義。
從檢討過去的賺錢與花錢行為開始,清掃生活中雜亂及多餘的東西,告訴你如何追蹤記錄自己獨特的生命活力(真正的時薪),運用「每月結算表」輕鬆管理財務,快速取得最大的收入;同時還能自然將花費減到最低,但生活過得更豐富;在簡約過生活的同時,也珍惜地球資源;再藉由安穩投資,讓存款累積成更大的財富。輕鬆解決工作、財務、生活困境!
更新版將這本經典著作歷久不衰的智慧又重新整理一次,讓所有世代的人,都能夠從中吸取最精華的養份。不論你是才開始進入財務管理的讀者,若是已經屆齡退休的人士,這本書將協助你不需遵守嚴苛的預算紀律,就能脫離債務、累積存款,用心建立儲蓄的好習慣。
善用本書提供的工具,以下改變就會發生:
◆ 你的消費會少很多,但生活過得更愉快。
◆ 你會存下比想像中更多的錢
◆ 你的債務也會減輕,對不必要支出的抵抗能力也會更好,也不必為了取悅一些你根本不喜歡的人,而產生無謂的花費
◆ 你會花更多時間在真正重要的事情上
◆ 你可以較不費力地了解自己
◆ 你會更自在坦然地面對自己的財務
◆ 不再責怪自己以前胡亂敗家的行為,也會養成好習慣
◆ 開始為退休做準備,富足退休,可能比你想的容易一些
◆ 你會開始為了自己的人生價值而活,而不是為了錢而庸庸碌碌。
一旦你開始掌握自己的金錢,就不再為錢而生活,進而創造真正的人生。最後,改變的不只是財務狀況而已,是全部的你。
你將找回真正幸福的人生,準備好了嗎?
本書特色
1. 打好跟「錢」的關係,徹底解決金錢煩惱的「幸福人生指南」
現代人每天煩惱的都是錢:貸款還不完、車房買不起、收入不夠多……這是逃不了的功課。本書直指核心--根本改變你的心態,重建跟金錢的關係,同時聰明地使用你的錢。讀本書並遵循建議,你會擁有現在的財務自由及一生的幸福快樂。
2.務實九步驟,帶你邁向物質與心靈雙重富足
大多數人每天忙進忙出、朝九晚五甚至天天加班,只為保住飯碗,應付每個月透支的開銷。忙到沒有時間思考、陪家人、過自己夢想中的生活。本書九步驟指引出一條清晰的路徑,充滿務實可行的建議及多元豐富案例,幫助讀者活出真正的平衡。
3.畫出你的金錢藍圖,畫出你的圓夢記錄
教你動手畫出收支記錄,每月的收支動態隨著時間的累積,將描繪出你達成生命目標的進程,超有成就感!附有可下載的Excel表單連結(https://goo.gl/b2U89h)。
4.首版暢銷全球25年,2018全新版敲碗上市!
新版全面更新內容,添加符合新世代需求的建議與案例。無論是小資男女、中壯世代或預備退休的高年級生,都能獲得啟發,找到屬於自己的幸福、自由及存在意義。
專業推薦
歐普拉(Oprah Gail Winfrey)/媒體天后
布藍登.甘奇Brandon Ganch/Mad Fientist部落格創辦人
金錢鬍子先生(Mr. Money Mustache)/個人理財及提早退休部落格主持人
法諾雪.托瑞碧(Farnoosh Torabi)/理財暢銷作家
琳恩.崔司特(Lynne Twist)/《金錢的靈魂》(The Soul of Money)作者
約翰.葛拉夫(John de Graaf)/《富流感》(Affluenza)作者
薩巴提爾(Grant Sabatier)/《千禧財富》(Millennial Money)網站創辦人)
李雅雯(十方)/理財暢銷作家
艾蜜莉/小資女、理財暢銷作家
林珮玲Ada/筆記女王
施昇輝/樂活大叔、理財暢銷作家
蕭碧燕/基金教母
「這是一本好棒的書,真的能改變你的人生。」——歐普拉(Oprah Gail Winfrey),媒體天后
「在所有討論金錢的書籍中,這是最好的一本,沒有之一。」——薩巴提爾(Grant Sabatier),《千禧財富》(Millennial Money)網站創辦人
「這本經典之作我總共讀了三遍,第一次是當我開始著手理財時,第二次是我達到財務獨立時,之後是在我三十四歲退休時。每一次,它都讓我發現新的寶藏,讓我過著更快樂、更充實的生活。如果你想投資未來及長遠的幸福(這是更重要的事),我想不出有比閱讀這本書更好的投資。」——布藍登.甘奇(Brandon Ganch, Mad Fientist部落格創辦人)
「……讓讀者重新思考,該如何重建跟錢的關係?說穿了,就是『如果要過自己理想中的生活,到底多少錢才夠?』賺錢的目的不是『累積財富』,而是『讓人生更美好』。你該為了自己的人生價值而活,而不是為了錢奔波辛苦。」——施昇輝(樂活大叔、理財暢銷作家)
「請跟我一起讀這本《跟錢好好相處》,請跟我一起幸福。讓金錢不再是刺進身體的匕首,讓金錢成為劃開世界的利刃,讓我們行動起來,實踐起來,貫徹到底。」——李雅雯(十方)(理財暢銷作家)
「我極力推薦《跟錢好好相處》這本書,跟著書中的財務獨立九大步驟執行,徹底改變自己的金錢觀,利用所附報表了解自己的財務,有耐心地一步一步做,就能發揮本書的效果。」——林珮玲Ada(筆記女王)
作者介紹
薇琪.魯賓(Vicki Robin)
著名創新者、作家和講者。除了是暢銷書作家,也致力於永續生活運動。她曾獲得美國西北永續生活獎,並曾受邀上《歐普拉秀》、《早安美國》等節目,《時人雜誌》、《紐約時報》、《華爾街日報》等媒體更稱她為消費減量先驅。
喬.杜明桂(Joe Dominguez,1938-1997)
華爾街金融分析師,本書所述的財務獨立步驟、記錄「每月結算表」方法就是他的發明,他也具體落實在自身,31歲就退休。透過有聲課程《改變你與金錢的關係及達成財務獨立》,喬的理念得以在過世之後流傳。
譯者簡介
王之杰
20年的財經新聞經驗,希望用簡單、易懂、不抝口的中文,準確傳達西方作者的想法。
目錄
各界讚譽
推薦序:有財富不一定幸福,只有幸福才是真正的財富/施昇輝
推薦序:錢不是目的,生活的姿態,才是目的/李雅雯(十方)
推薦序:認清自己想要的生活/Ada林珮玲(筆記女王)
原文版推薦序 一本人生指南及幸福人生說明書/金錢鬍子先生
關於這本書
財務獨立,才能得到真正的自由
這本書如何誕生的?
這本書給誰看的?
烏龜及兔子
四種財務智商
新版裡有什麼
勇敢改變吧!
第1章金錢的陷阱:古早時期的致富之道
錢是個溫柔陷阱?
我們不是在過「活」是在找「死」
我們以為自己是為工作存在
找「死」的代價很高
錢都用到哪裡去了?
週間工作時感覺快死了,但週末又活回來
幸福是什麼?
消費模式不變,地球資源將耗竭
金錢遊戲中最大的輸家
多真的是好事嗎?
成長的極限
不願面對現實
消費主義是工業社會的產物
血拼的權利
金錢新藍圖的開始
步驟一:跟過去和解
步驟一的價值
正確的態度
步驟一的重點摘要
談一談錢◆ 關於錢的幾個問題
第2章金錢已經不是從前的那個樣子了!——從來就不是
金錢的定義
簡單的結論——金錢到底是什麼?又不是什麼?
改善與金錢的關係,改變生活
了解金錢遊戲才能明智抉擇
拿到最多的東西不代表贏
你的生命活力
財務獨立
步驟二:活在當下——追蹤你的生命活力
步驟二的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第3章錢都跑去哪裡了?
你需要做預算嗎?
步驟三:每月收支表
讓錢看得見
一個表格抵得上一千字
步驟三的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第4章 多少才夠?對幸福的追尋
步驟四:下面三個問題可以改變你的人生
步驟四:三個問題改變你的人生
問題一:在使用生命活力的同時,生活是否因此得到等量的充實、滿足?
問題二:使用生命活力時,,是否跟自己的價值及人生目的一致?
問題三:如果不是為錢工作,你的消費型態會有怎樣的改變?
評估這三個問題
步驟四的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第5章 全部攤在陽光下吧!
步驟五:讓生命能量具象化
製作自己的逐月收支圖(WALL CHART)
一開始的悸動與揮霍的循環
怎麼樣才做得到
「例外」的月份
讓你的財務攤在陽光下
財務獨立只是個「副產品」
就從這張圖做起?
步驟五的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第6章用省錢的方法圓夢
簡約生活帶來的樂趣
步驟六:衡量你的生命活力——把花用減到最低
停止討好別人
十大省錢之道
省錢的基本
省錢,同時也救地球?
寫下你的省錢必勝方法
控制你的思考
步驟六的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第7章 要愛還是工作?善用你的生命活力——工作及收入
工作到底是什麼?
工作的定義
我們贏得了工業革命嗎?
工作的目的到底為何?
不該使工作和薪資掛鉤
打破工作和薪資掛鉤所帶來的巨大影響
步驟七:重估你的生命活力,最大化你的收入
工作的其他新選項
步驟七的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第8章 目的達快到了:財務獨立交叉點
步驟八:資本與交叉點
你應該把儲蓄放在哪裡?
終極目標:「交叉」點
看清楚未來就會產生力量
準備一個藏金室
大自然財富及財務依存
自然財富的ABC三項支柱
步驟八的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
第9章 追求長期的財務自由——你的現金應該存放在哪裡?
步驟九:為財務獨立所做的投資
幫自己添加力量
政府公債:喬的最愛
低成本指數型基金:防火方案
不動產
我的選擇:社會責任下的不同收入來源
步驟九的重點摘要
談一談錢◆關於錢的幾個問題
誌謝
附錄 九大步驟的簡版說明
附錄 讓我們來聊聊錢吧!
附錄 表格下載連結
序
有財富不一定幸福,只有幸福才是真正的財富
投資理財類書籍一向是出版界的印鈔機,因為大家對怎麼透過投資來賺錢,不只是充滿了興趣,但同時也是充滿了焦慮。幾乎所有的書都圍繞著「財富」打轉,因為作者和讀者都認為只要賺到了錢,就會讓人生幸福美滿。但是,「擁有財富」真的能跟「幸福人生」畫上等號嗎?
《跟錢好好相處》這本新版的當年經典,卻警告世人「如果你有無止境的欲望,就永遠不會幸福」。如果你一直追求賺更多的錢、買更多的東西,以及享受更豪奢的生活,因為永不滿足,就不可能讓自己擁有幸福的感覺。這個觀點恰似當頭棒喝,讓讀者重新思考,該如何重建跟錢的關係?說穿了,就是「如果要過自己理想中的生活,到底多少錢才夠?」賺錢的目的不是「累積財富」,而是「讓人生更美好」。你該為了自己的人生價值而活,而不是為了錢奔波辛苦。
大多數人對金錢非常焦慮,是因為永遠擔心不夠用。不過,只要你在做任何消費之前,先問自己這是「需要」?還是「想要」?想清楚之後,其實就不會那麼焦慮了。例如,子女上體育課要買運動鞋,這是「需要」,但如果要買的是名牌貨,那就是「想要」了。如果你買的都是前者,錢真的不需要那麼多。追求時尚的虛榮,錢一定不夠;但若只求實用,就不會一直為錢發愁。
特別是職場及企業生態已經開始改變、退休金制度正逐漸瓦解、退休已經成為奢望的今天,這本經典增加的全新篇幅就是要勸年輕人「必須及早為退休做準備」。台灣年輕人的心態已經從尚稱積極的「小確幸」,演變到有些消極的「厭世」,再到如今更無為的「佛系」,其實令人非常擔心。投資賺錢或許伴隨著風險,但簡約度日則是可以由自己完全掌控的。
這本書關心的,真的不只是金錢,而是整個人生。因此書中雖有許多投資的正確觀念,卻鮮少觸及投資的技巧。太多時下的理財專家總愛把投資講得太過複雜,有些人因而望之卻步,直接放棄做任何投資,有些人則耗費了許多寶貴的時間和精力去學習,結果赫然發現在投資的路上,一分耕耘竟然很難有對等的一分收獲。
人生有很多的夢想要實現,也有很多的煩惱要解決;所以我在每本書中,都不斷呼籲大家應該用最簡單的投資方法,來省下很多的時間和精力,去追求更有意義的夢想,以及在應對學業、事業、感情、婚姻、健康、教養子女、照顧父母等等的煩惱時,不要因為投資的焦慮而讓人生的壓力越來越大。
很多人妄想靠投資致富,期望藉投資早日達成財務自由,但若因此患得患失,惶惶不可終日,或許不只沒賺到錢,甚至還會賠掉整個人生。人生真正值得羨慕的財富是「兼顧物質與心靈的美好生活」,而不是「多到花不完的金錢」。
文/施昇輝(樂活大叔、理財暢銷作家)
推薦序
錢不是目的,生活的姿態,才是目的
Money isnt’t about being rich, it’s about enrich your life.
《跟錢好好相處》說,金錢是一種能量。這是你努力工作,用生命換來的能量,你既不能囤積,也不應浪費;你應買得「剛剛好」,活出「足夠滿足,而無其餘過剩」的姿態,並以這個姿態,懷抱使命,活出有意義的人生,獲得「幸福」。
「幸福」是什麼?幸福是自由、是快樂、是滿足感、成就感,和一種被人尊敬的「感覺」。根據《跟錢好好相處》這本書裡的步驟,你能澄清渴望、堅定信念,找出生命使命和目標,活出「幸福」。
錢不是目的,生活的姿態,才是目的。
十年前,我的化妝台上,睫毛膏、腮紅、眼影、粉底液、鞋子、包包、耳環……很多東西沒用過幾次,堆在桌上,小山似的摞起來,歪歪斜斜;鞋櫃裡,鞋子跟包包發霉、變形,散落在床底、鞋櫃,蒙上一層厚厚的灰;衣櫥裡,梅乾菜似的T恤揉成一團,內衣掛在衣架上,把衣架壓彎。
我以為自己沒有金錢問題。「哇……這東西又出粉紅色的?我都沒有粉紅色的……」。我耷拉著腦袋垂在手機前,喃喃了幾句。「藍莓口味……嗯……」我木然將物件滑進「購物車」,說:「我要買」。我不停地買、不停地買,直到一場火災,徹底地改變了我的未來。
十年前,我的家裡發生一場大火,所有能稱為「回憶」的東西,在那場大火裡燃燒殆盡。那一天空氣乾燥,雲層又薄又清,火苗蔓延,一路越過幾個鐵皮屋頂,最後炸成一團火球,火焰越衝越高。那時刻,我剛生產完,全身虛脫,傷口還在流血。電視台直播火場,就在真中午,陽光正烈的時候。我仰頭看著螢幕,腦子一片空白。我以為自己沒有金錢問題,一直沒有。可是遇到變故,我的口袋空空,我的家人也口袋空空;我無能為力,非常害怕,非常洩氣。
在那之後,我決心改變,決定不再迴避問題。十年來,我實踐了《跟錢好好相處》的精神,每天記帳,每天檢查錢的流向,對自己所花每一分錢,非常警醒。
十年後,我有一個非常小的衣櫥、三只鍋子、六個盤子、四個包包、六件內褲;我有一塊光禿禿的粉色腮紅,兩只又圓又鈍的口紅,一只鑲金的玫瑰別針。我不再有梅乾菜似的T恤、不再有剩半罐的化妝水、不再有第二塊粉餅、第二條睫毛膏;我活成了《跟錢好好相處》裡的樣子,一種「足夠滿足,而無其餘過剩」的姿態,活成了「幸福」。
請跟我一起讀這本《跟錢好好相處》,請跟我一起幸福。讓金錢不再是刺進身體的匕首,讓金錢成為劃開世界的利刃,讓我們行動起來,實踐起來,貫徹到底。
祝福你。
文/李雅雯(十方)(理財暢銷作家)
原文版推薦序
一本人生指南及幸福人生說明書
閱讀任何有關於金錢的書籍,真正的原因大概只有一個:過更好的人生。然而鈔票不是你追尋的真正標的,即使成為億萬富翁,也不會願意孤孤單單虛度一生。當然,這種極端的例子很容易做出選擇,但真實的情況是,金錢從來不是真正的核心問題所在。
事實上,金錢只是快樂、健康人生的附屬品,在黑盒子裡生活一輩子的億萬富翁,當然不會是大家的想望。大部分的人只想過輕鬆但有生產力的人生,永遠不用為錢煩惱。
也就是因為沒有搞清楚這一點,所以大部分的書籍、雜誌、網站、電視節目,線上廣播在人生理財的這個議題上,都沒辦法直指核心。也因為如此,儘管個人所得越來越高,但美國及一些已開發國家,負債水準都來到歷史高點,不少這些國家的居民瀕臨破產。我們似乎都只顧著追逐更多的金錢及想買更多的東西,忘了檢視更深層的問題:我們到底買了什麼,又為何一定要買這些東西。
這也是《跟錢好好相處》這本書在出版了二十五年之後,仍是經典著作的根本原因。它傳遞的訊息在社會中引起深刻的回響,它標榜的理念產生跨越世代的影響,所以,我們只好把作者羅賓從優閒的退休生活中拉出來,重新編輯推出了《跟錢好好相處》。
魯賓獨特的敘事方法,已經讓這本書成為絕無僅有的經典,在更新版,我們仍然維持這樣的模式。不過因為社會環境已經與當時狀況相當不同,我們也做了某些與時俱進的調整。
●追逐金錢,未必擁有幸福
一般標準的理財建議比較溫和,認為每個人都有不同的價值觀,大家應該可以順著自己的想法消費,如果喜歡吃一頓上百美美元的大餐或高級的房車就儘管去做,只要你的預算能負擔或是辛苦工作賺來的錢足夠買這些奢侈品,就儘管消費。但其實,許多支出往往都不切實際:我們都是人,都有共通之處。經過了許多世紀文明發展及近幾十年來的各方研究已經發現,生活有一些與生俱來的「幸福按鈕」(happiness buttons),幾乎對每個人都一樣受用,例如:友情、健康、共榮。靠自己力量贏得挑戰,或是掌握自己的人生,也都是幸福感的重要來源。
然而,大部分人仍人會陷入一些誘惑中,如:貪圖方便、地位及奢華,或是犒賞自己滿足內心的渴望。我們很擅於合理化自己在一些無關痛癢物品上的敗家行為及衝動,不同的地方只是物品種類及數量多寡而已,就是因為這些所謂的昂貴的「衝動」,你可能把一生賺來的錢都困在上面了。有時,對於這些事物的依戀會讓人失去尋求真正幸福的機會。
某些知名理財專家常常倡導「消費得到真幸福」的觀念,按照他們的想法,你可能終其一生就陷在個人欲望的輪迴中。就像站在行李輸送帶一樣,熟練地拿起你要的東西,丟到輸送帶的另一邊,你以為把願望清單中槓掉了一項,但其實根本還在原地沒動。無止盡的欲望是人性的陷阱,如果你希望人生快步向前,無止境的欲望是第一件需要克服的障礙。這也是這本書不斷提醒大家的重點。
我們也不斷強調,這真的不只是一本理財書。這本書,其實是一本人生指南及幸福人生說明書,想要幫大家找到人生真正想要完成的事,同時戒掉長久以來的浪費習性。「訓練」大家不是我們真正想做的,因為要讓新的做法落實,得要每天都做一點,涓滴成河。進程看來緩慢,但當你回頭看看以前的自己,會驚訝地發現:「我怎麼這麼糊塗,浪費這麼多寶貴的時間及資源?」。
最後,改變的不只是財務狀況而已,是全部的你。這是本書如此受歡迎的原因。如果再放大一點來看,這還關係到整個世界及生活中的所有生物。我們總是認為,消費行為是自己的選擇,只要口袋裡有錢,垃圾桶中有的是空間裝廢物或回收品,就可以自由揮霍。但事實是,我們的消費對世界多多少少都帶來破壞,在一些看不見的角落發生,這些後果在幾十年的日積月累下逐漸出現。我們養成的生活習慣與周遭產生的衝突,已經成為地球環境的壓力來源。不過如果你能為了真正的幸福,簡化自己的生活,破壞的程度將會大幅減輕,從簡單地改變本身的行為,就能為環境盡一分自己的力量。
我可以肯定地說,如果真的熟讀這本書,在接下來的人生,你的財務狀況一定會產生重大的轉變,與金錢的關係一定能改善。不只體現在每月信用卡帳單及銀行帳戶上,更重要的是探求一切問題的根本——你的信仰及習慣,這就是本書的特殊魔力所在。如果你之前沒有看過這本書,也不知道這樣的方法,現在準備好,仔細認真地投入一些時間,你的人生將全然轉變。
文/金錢鬍子先生(Mr. Money Mustache,個人理財及提早退休部落格主持人)
詳細資料
- ISBN:9789867778390
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 352頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> > >
內容連載
歡迎大家!不管你是千禧世代、X世代或是戰後嬰兒潮的高年級生,這本《跟錢好好相處》就是為你寫的。自從《跟錢好好相處》第一版(中文版為《富足人生:要錢還是要命,》曾於二○○二年出版)上市以來,這本書已經成為我們這個時代的經典,曾經幫助過無數人改善他們與金錢的關係,裡面提到的概念及想法,歷久彌新。但是社會變動太快,我必須動員最佳團隊,修整內容以符合現代及未來的脈動及環境。
當然,我們最關心的就是你的需求,你一定會想:這本書真的能幫我嗎?真的可以協助我擺脫貸款,重燃擱置已久的夢想、買到心目中的房子或是離開不適合我的工作?或者讓我有足夠的錢支應更多的消費,或是讓收入成長、豐厚存款,甚或者擺脫每天為錢辛苦奔波的日子?
可以的,相信我。
準確一點說:相信你自己。
如果你能善用本書提供的工具,改變就會發生,因為有非常多人藉由使用這些工具,已經改變自己。在這,我做出以下承諾:
◆ 你的消費會少很多,但生活過得更愉快。
◆ 你會存下比想像中更多的錢
◆ 你的債務也會減輕,對不必要支出的抵抗能力也會更好,也不必為了取悅一些你根本不喜歡的人,而產生無謂的花費(to paraphrase Robert Quillen).
◆ 你會花更多時間在真正重要的事情上
◆ 你可以較不費力地了解自己
◆ 你會更自在坦然地面對自己的財務
◆ 不再責怪自己以前胡亂敗家的行為,也會養成好習慣
◆ 開始為退休做準備,富足退休,可能比你想的容易一些
◆ 你會開始為了自己的人生價值而活,而不是為了錢而庸庸碌碌。
●財務獨立,才能得到真的自由
重塑你跟金錢的關係及達成財務獨立(Financial Independence),是本書最重要的目的,希望藉由健全財務九大步驟,使最珍貴的資源——你的時間——得到自由,能讓大家空下更多時間,追求真正的幸福、自由及存在的意義。
但改變與金錢的關係意義到底為何?答案不在於多賺或是少賺一點錢,重點是要釐清一件事:如果要過自己理想中的生活,到底多少錢才夠?同時希望大家擺脫被金錢左右的日子,在消費時訴諸理性。每個人都做得到。
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/2KM352j.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010797771
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